Qu’est-ce que le Taekwondo ?
Le Taekwondo (/ˈtaɪˈkwɒnˈdoʊ/) est un art martial coréen qui met l’accent sur les coups de pied. Le taekwondo a été développé dans les années 1940 et 1950 par divers artistes martiaux coréens comme un mélange des styles de combat coréens indigènes de taekkyeon, gwonbeop et subak, avec l’influence des arts martiaux étrangers, comme le karaté et les arts martiaux chinois.
L’organe directeur le plus ancien du Taekwondo est l’Association coréenne de Taekwondo (KTA), créée en 1959 grâce à la collaboration des représentants des neuf premiers kwans, ou écoles d’arts martiaux, en Corée. Les principales organisations internationales de Taekwondo sont aujourd’hui la Fédération Internationale de Taekwon-Do (ITF), fondée par le Général Choi Hong Hi en 1966, et la World TaeKwonDo Federation (WTF), fondée en 1973 par la KTA. Gyeorugi ([kjʌɾuɡi]), un type de combat de plein contact, est une épreuve olympique depuis 1992. L’organisme connu pour le taekwondo aux Jeux Olympiques est la World TaeKwonDo Federation.
Avantages des arts martiaux / Taekwondo
Nous formons nos étudiants au mieux de leurs capacités.
Certains étudiants viennent à nous en forme, tandis que d’autres sont venus à nous 100 livres en surpoids. La plupart viennent à nous avec une flexibilité limitée. Les adultes commencent à n’importe quel âge, car nous avons eu des adultes qui ont commencé aussi tard que 65 ans et qui ont toujours obtenu leur ceinture noire. En tant qu’étudiant, vous êtes considéré comme un individu, jamais comparé aux autres.
Nos instructeurs seront présents à chaque étape du parcours. Tout ce que l’on attend, c’est une volonté d’essayer.
Forme physique
Les principes des techniques de Taekwondo sont basés sur la conception de votre corps. Pour la puissance, vous développez les muscles plus grands et plus puissants du torse. La vitesse des techniques vient des muscles rapides et agiles des bras et des jambes. Au fur et à mesure que vous progresserez en Taekwondo, vous apprendrez à coordonner cette vitesse et cette puissance, et à développer la concentration pour concentrer toute la force de votre corps en une petite surface dure comme le bord de la main ou le talon d’un pied.
Autodéfense
Lorsque la vitesse et la puissance développées grâce au Taekwondo sont utilisées en situation d’auto-défense contre les parties vulnérables du corps d’un attaquant, les résultats peuvent être incroyables. Le taekwondo permet à une femme de mettre l’accent sur plusieurs de ses forces physiques naturelles, comme la puissance dans les jambes, tout en apprenant une méthode d’auto-défense efficace contre un adversaire beaucoup plus grand.
Confiance en soi
Cela n’est pas naturel pour beaucoup de gens, mais la confiance en soi peut se développer sur une certaine période de temps. Grâce au Taekwondo, à mesure que vous atteignez de nouveaux objectifs, votre niveau de confiance augmente. Le taekwondo inculque un sens de la discipline et de la confiance en soi qui peut s’appliquer à tous les aspects de votre vie.